Mi Libro
¿Alguna vez has sentido que no haces más que pelearte con tus emociones?, ¿consideras que te va como el culo en el amor? ¡Entonces, este libro es para ti! Me hace muchísima ilusión presentarte mi obra: “Un viaje hacia el amor (propio): Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vida”, de la editorial Urano.
Una guía para cuidar a la persona más importante de tu vida:
TÚ
La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección.
Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.
A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas.
Con “Un viaje hacia el amor (propio)” podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.
¿Qué vas a encontrar en mi libro?
- Entenderás tu historia de aprendizaje para aligerar tu mochila emocional
- Aprenderás a regular todas esas emociones que te abruman
- Habilidades para dejar de engancharte a tus pensamientos
- Construirás una autoestima más sólida que el titanio
- Aliviarás tu sufrimiento para dirigirte hacia lo que te importa en tu vida
- Muchísimos aprendizajes para construir relaciones afectivas sanas y bonitas
- Un montonazo de herramientas que podrás poner en práctica en tu día a día
- ¡Y muchas cosas más que tendrás que ir descubriendo!
David Gómez
David Gómez (Valladolid, 1981) es Psicólogo Sanitario especialista en regulación emocional, autoestima, sexualidad y relaciones afectivas. Lleva años compatibilizando la atención psicológica en su clínica con la divulgación en redes sociales y diversos medios para llevar la psicología a todo el mundo de manera rigurosa, pero con ese toque de cercanía y humor que la hace más accesible. Actualmente es considerado una de las voces de referencia en todo lo relacionado con las emociones y los vínculos afectivos. Amante de los animales, la lectura, la música, el entrenamiento y las croquetas, si hablas con él te transmitirá la pasión que pone en todo lo que hace y su cariño por la ciencia de la psicología. Puedes encontrar a David en su cuenta de Instagram: @davidgomezpsicologo
Hazte ya con mi libro para que puedas aprender a regular todas tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y bonitas.
Y si eres de LATAM también lo puedes adquirir en tu librería favorita porque está disponible en México, Argentina, Colombia, Chile, Uruguay y Perú. Y también en Estados Unidos.
Y recuerda que también lo puedes adquirir en eBook
¿Eres periodista, trabajas en televisión o RRSS? Puedes contactarme haciendo click en el siguiente botón
